HenrietteMaus
03.05.2011, 20:14
Wie kann ich möglichst schnell Abnehmen?!?!?!?! Hilfe!

Hallo an Alle ! ICh brauche unbedingt hilfe! ich komme direkt zum punkt:

ich bin nur 1,60 groß,14 jahre alt und wiege 70 kg !! das ist mir so peinlich und ich will abnehmen egal was es kostet bitte gebt mit jeden hilfreichen tipp den ihr habt und schreibt mir vllt wie ihr ein starkes oder normales übergewichtsproblem gelöst habt?? Ich brauche eure hilfe bitte! :(

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Antwort
von mydreamday
03.05.2011, 20:32

Hallo,

ich würde mich gesund ernähren, also mindestens 5 VERSCHIEDENE Obstsorten am Tag, eine halbe Stunde Sport am Tag an der frischen Luft und nicht so eine Diät machen (egal welche). Am besten wenig Süßes dafür Riegel ohne Zucker (ich weiß die schmecken gewöhnungsbedürftig), aber auch nicht zu viel. Nicht zu Hause rum hocken sondern draußen spielen zum Beispiel mit einem Hund. Wenn ihr einen habt dann mit dem 2-3 mal am Tag spazieren gehen, sonst kannst du auch andere (Freunde, Verwante, Nachbarn...) fragen ob du mit deren Hunden gassi gehen darfst. Zur not einfach alleine gehen mit MP3- Player im Ohr. Nach 2-3 Wochen wirst du es merken, aber durchziehen. Achso am besten KEINE Fertiggerichte essen. Lg mydreamday

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mydreamday
18.04.2011, 20:59
Habe ein Problem mit meinem Black Barry!

Hi, ich bin vor 8 Tagen an den Internetexplorer gekommen, Vertrags-handy (weiß es nicht genau!!!). Dieser lief jetzt 8 Tage lang ununterbrochen weiter bis mein Anbieter meine Karte gesperrt hat. Kann man damit vor Gericht gehen, oder so????? Ich weiß es ja nicht, ob ich im Internet war, oder nicht.

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Antwort
von mydreamday
18.04.2011, 21:53

Hi, ich bin vor 8 Tagen an den Internetexplorer gekommen (weiß es nicht genau!!!), Vertrags-handy. Dieser lief jetzt 8 Tage lang ununterbrochen weiter, ohne dass ich es wusste, bis mein Anbieter meine Karte gesperrt hat. Kann man damit vor Gericht gehen, oder so????? Ich weiß es ja nicht, ob ich im Internet war, oder nicht.

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