Ich habe meine 1. Periode vor 3 Monaten bekommen und ich habs als aller erstes meiner Mutter erzählt. Du musst ihr einfach nur sagen, dass du deine Tage bekommen hast und das wird sie doch toll finden, denn ihre Tochter wird zur Frau :) Sag es deiner Mutter und dann geht ihr gemeinsam Binden und Tampons kaufen. Bei den Tampons wird dich deine Mutter beraten, aber du musst auf jeden Fall welche für "Girls" holen. Bei manchen ist es der Fall, dass sie diese erst bei der 2. Periode verwenden können, aber das musst du selbst feststellen! Vielleicht kannst du auch nach wasserfesten schauen. Aber man kann auch mit normalen Tampons schwimmen! Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte und viel Spaß in Holland! Hab keine Angst, das ist total normal. Das Wichtigste ist nur, dass du es deiner Mutter sagst :D