Wenn es nach denen ginge dürfte man garnichts mehr essen weil ja "alles schlecht" und "ungesund" ist was aber völliger Unsinn ist.

Naja 12 ist bisschen früh aber sie sollte es wenn schon nicht übertreiben ich meine sie ist zwölf.

Es gibt Aufhellungen Shampoos von John Frieda oder Isana die bekommst du bei Rossmann oder DM. Wenn nicht dann gehe zum Friseur und lass dich beraten. Persönlich würde ich eine Tönung empfehlen weil die schneller und leichter rausgeht falls es dir nicht gefällt. Aber ich würde aber wirklich zum Friseur gehen und ein bischen mehr Geld ausgeben aber dafür ist es dann auch gut.

Versuche nur alle sieben Stunden zu essen und achte auf deine Ernährung. Stelle diesen ganzen ungesunden Kram Weg , schmeiß ihn weg ohne nehme ihn mit in die Schule/ Arbeit und verschenke es. So kommst du nicht in Versuchung. Wenn du trotzdem was Süßes brauchst dann mach dir Obstsalat.

Ich finde es gut und ich bewundere die Leute die das durchhalten. Ich habe es auch mal versucht habe aber es nur ein halbes Jahr geschafft. Es ist jedem seine Sache was er isst und was nicht. Selber bekomme ich immer Mega das schlechte Gewissen wenn man sieht wie manche Tiere gehalten werden und wie mit den umgegangen wird. Also daher kann ich das total verstehen . 👝