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mwlwueuzex

17.09.2022
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user3738
10.10.2022, 13:17
schlafparalyse?

Hallo! Heute circa gegen 4/5 uhr morgens bin ich plötzlich aufgewacht. Ich habe gehört wie jemand aggressiv durch unseren Flur gegangen ist und schlagartig meine Tür geöffnet hat und dann neben mir stand und mich beobachtet hat. Ich lag dann 5 Minuten unter der Decke und hatte auch geschrien. Was War das? Also meine Eltern waren es nicht, die habe ich schon gefragt und Geschwister habe ich nicht. LG

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Antwort
von mwlwueuzex
10.10.2022, 13:20

hey, ja. das ist wie du gesagt hast eine schlafparalyse gewesen. diese kommt bei viel stress, koffein vor dem schlafen oder einem unregelmäßigen Schlaf-wach-Rhythmus vor. hoffe ich konnte dir helfen liebe grüße

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