Es kommt darauf an, ob dir die Schläge weh tun oder nicht. Sollten dir die Schläge weh tun solltest du dir ernsthaft Sorgen machen, aber ansonsten ist es ''normal'' , das Brüder ihre Geschwister aus Spaß schlagen ( sodass es nicht weh tut ) und danach lachen. Ich habe auch einen Bruder der dies öfter macht, das nervt mich zwar, aber es tut mir nicht weh und ich weiß, dass er mir nichts böses will.

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Wenn du abnehmen willst gehört natürlich auch gesunde Ernährung dazu. Du kannst eigentlich so viel essen wie du willst, Hauptsache nicht so etwas fettmachendes wie Pommes oder Pizza. Ich würde dir regelmäßiges joggen empfehlen. Und wenn du nicht wieder zunehmen willst solltest du das beachten: - immer zur selben Zeit schlafen gehen und aufstehen (beim unregelmäßigen aufstehen und einschlafen nimmt man zu) - zu den gleichen Zeiten essen ( bei unregelmäßigen Essenszeiten nimmt man auch zu) - zuerst Arme und Beine trainieren ( Wenn du zuerst deinen Bauch trainierst bekommst du zwar Muskeln, die schieben aber zuerst das Fett nach vorne, sodass du dicker aussiehst obwohl du abgenommen hast. Wenn du Arme und Beine trainierst brennst du gleichzeitig das Fett im Bauch weg)

Und wenn du Muskeln aufgebaut hast und trotzdem noch gleich wiegst ist es keine große Sache, denn was viele nicht wissen: Muskeln wiegen mehr als Fett !

Ich hoffe ich konnte dir helfen, auch wenn ich ein bisschen von der Frage abgeschweift bin :)

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