hallo zsm.
ich fang mal so an. ich bin nicht übergewichtig aber ich fühle mich viel zu dick.
seit ein paar tagen esse ich nurnoch ein apfel und ne halbe schnitte ( dait meine eltern nichts merken) am liebsten würd ich garnichts essen , denn bei der halben schnitte fühl ich mich total unwohl. der apfel ist ganz okee..
so jetzt meine frage: wie gefährlich ist das wenn man so wenig ist ( z.B. ob man da umkippen kann und so)
denkt ihr wenn ich so weiter mache bin ich bald essgestört?
danke für die lieben antworten
PS: bitte lasst sowas wie jojo- efekt aus weil ich werde nichts mehr so essen denn ich weiß wenn ich esse dann nehm ich jetzt noch mehr zu :(