Antwort
kann dir für tokyo ghoul nen ger dub geben wenn du den auch nehmen würdest... ist leider nicht so gut wie das original
also ich kann dir nur nen charakter sagen aus nem anime den ich sehr gerne gesehen habe. in dem fall ist das guilty crown könntest da zb inori machen hier ist ein bild von ihr :
http://de.guiltycrown.wikia.com/wiki/Inori_Yuzuriha
Antwort
es gibt tricks um einzuschlafen zb sollte man sich hinlegen, ruhig einatmen ca 7 sekunden lang. dann hälst du für ca 5 sekunden die luft an und atmest danach langsam aus. das wiederholen hilft echt nach na zeit.
jetzt zu der frage denke 1-2x ist nicht so schlimm habe ich früher auch mal gehabt wegen nem konzert, kann aber nur sagen dass sich das nicht gut anfühlen wird umso länger die schule geht und der weg nach hause :D da bin ich im bus dann eingepennt.
hoffe konnte die helfen