Hallo beatgirl,

das "mitdrehen" nennt man "Spinnig-pole" und ist eigentlich bei guten Stangen (z.B. X-Pole) mit integriert. Manche Figuren (Akrobatik) kommen so besser zur Geltung (sollte aber extra geübt werden!!!). Schöne Grüße www.try-it-harder.com

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.