Ich finde du kannst auch ohne Tampon raften gehen.

Zieh einfach deine Unterhose an, pack da die größte Binde rein die du hasst. Drüber ziehst du dann einfach deine Bikinihose an in die du auch sicherheithalber noch eine Binde reingibst. Du solltest dann hald nicht unbedingt ins Wasser springen.

P.S. Ich habs auch schon gemacht und es ist überhaupt nichts passiert