ich weiß nicht wie mann das macht viele sagen mir das aber sie sagen nicht wie könnt ihr mir helfen ?und noch was ! wie offt müssen die buddler in die miene gehen bis die das drachenei haben ?

freue mich über jede antwort

wie schon oben beschrieben suche ich günstige beys

Ich trainiere schon seid 10 Tagen meine Bauchmuskeln (bin 12jahre alt) und mache Täglich

50-100 Situps 50-100Situps mit den Füßen unter dem Sofa 10-50 Crunches mit Füßen auf den Sofa 10-50 Beinheber und das 3 mal am Tag, statt deb Ruhetagen mache ich 60 Situps und 60 mit Füßen unter dem sofa 30Crunches mit Füßen unter dem Sofa 30Beinheber und das nur 2 mal am Tag (also nur weniger)

Rein Optisch hat sich da nichts verändert da ich ca1cm FETT über den "sixpack habe" aber ich kann die Seitlichenbauchmuskeln spüren wenn ich mit den Finger in meinen Bauch rein steche. Aber ich schaffe jetzt ca 30-40 von diesem Curnches ohne eine Pause (das schaffte ich vor einer woche nicht)

Also ist mein Trainings Plan gut?

Werde ich die 1cm Fett wenn ich täglich 2,5-3km laufen gehe(versuche es immer so schnell wie möglichzu laufen) und einmal die Woche nur 10-15km joggen gehe(frührer lief ich nur 2,5km Täglich und 4 km ein mal die Woche ich versuchte es so schnell ich konnte zu erlaufen   PS: mache das schon seid einenthalb Monaten 1,5 Monaten... )  jetzt will ich es aber steigern.

Also werde ich da bis Juli noch einen Sixpack kiregen und meinen Antritt im Fußball sehr steigern können ?

Ist das IPhone 5 schon draußen? Weil ich in Facebook laufend sehe, blabla hat gepostet via IPhone 5. Und das bei sehr viele. Ich wollte mir das IPhone4 holen, aber sehe jetzt laufend IPhone 5?

also ich war heute im fitnesstudeo und naja meine freunin hatte geschrieben und dann hab ich gesagt um 6 uhr komm ich on. ich kam nach hause hausaufgaben und so dann sagt mein vatter um 6 gleich gibts essen ... naja dann hab ich mir gedacht ok gleich .. dann hat das bis halb 8 gedauert und ich hab mir eben nix gedacht bis mir u viertel nach 8 eingefallen is das ich noch ins icq on muss..naja dann sagt sie eben das es alles zu viel sei und ich ihr ne sms schreiben hätte sollen.ja das hab ich verpeilt.dann sagt sie also ich war in den ferien in frankreich 3 tage und ich sollte ihr schreiben naja das hab ich vergessen und in der zeit ist ein gerücht aufgekommen das ich was von ner anderen will und jetzt is unsere beziehung ziemlich am ende weil sie denkt das ich sie nichtmehr liebe mit einer anderen was hätte(is geklärt aber sie glaubt mir iwie net richtig) und jetzt sagt sie sie hätte deshalb auch probleme mit der schule weil was auch immer naja ich krig langsam zustände weil ich mir selber schon vorwürfe mache das ich sie einfach net angeschrieben hab also ihr da keine sms geschriebn hab(in frankreich und heute auch..) sie is mir eben wichtig und ich will sie net verlieren und ich denk wenn ich jetzt nochwas mache bzw keine lösung finde macht sie schluss naja das sagt sie auch also geschrieben ich hab mim freund getelt und der sagt ich brauch die nicht aber ich brauch sie HILFE

Siehe oben

sie hat heute mittag gefragt, ihr wisst schon was ich meine. jetzt will sie einfach alles wissen. was soll ich ihr jetzt am besten dazu sagen?

Habe schöne Blumen fotografiert. Wie heißen sie ?

Hi kann man wenn man pro Woche eine Zigarette raucht oder alle 2 Wochen (nur eine Kippe), raucht kann das dann das Wachstum beeinflussen?? ich weiß nicht wie ich das aufschreiben soll ich meinte damit ob man dann nicht mmehr so gut wächst

Ich habe vor einiger Zeit geträumt, dass ich im Traum auf den Boden gefallen und gestorben bin.WAS soll das wohl bedeuten??? Bis jetzt bin ich noch ganz munter.

Also ich habe atemnot, wahrscheinlich irgendeine art von asthma. war damit auch schon beim artzt. jetzt hab ich son spray bekommen zum weiten der atemwege....nur das ich jetzt herzrasen habe, ich kann nicht mehr richtig schreiben weil ich so zitter und hab so ein 'drück' gefühl auf der brust, als ob da jemand drauf steht. Luft bekomm ich trotz dem spray nicht -.-
Was ist los? Sind manche Ärzte unter euch? Sollte ich aufhören das Spray einzuatmen oder einfach ignorieren und weiter machen wie seit 2 tagen

hey, ich bekomme demnächst ein eigenes Pferd (schwarzer Hengst mit braunen Fesseln), aber mir fällt einfach kein Name ein...
Danke schonmal
LG Cecilia
 

Hey.

Also ich habe am 20.5 einen Termin bei meiner Frauenärztin.

Ich hatte vor einiger Zeit Geschlechtsverkehr mit meinem Freund, habe auch die Pille genommen und dabei aber vergessen, dass ich Antibiothikum nehme.

Ich habe zwei Schwangerschaftstests gemacht, einmal 5 Tage und einmal 10 Tage nach dem Verkehr, beide waren zum Glück negativ.

Trotzdem habe ich jetzt Angst vor dem Termin, weil ich halt einen Ultraschall machen lasse und endgültige Gewissheit bekomme.

Habt ihr Tips, wie ich mich bis dahin ein bisschen ablenken und entspannen kann? .. Kann gar nicht mehr richtig schlafen.

Was ist die beste Handymarke ???