Also als burokauffrau Ausbildung mit fachabi drei Jahre meinte ich *

Das war bei mir nicht so aber bei vielen meiner Freundinnen ich bin auch im Fitnessstudio angemeldet und da war das gleiche Problem bei meiner Freundin am Anfang nimmst du 2-3 Kilo zu weil du davor nie sport gemacht hast und dein Körper wird verarbeitet es gewohnt sich dran erstmal und es geht aber auch weg nach einer zeit brauchst dir keine Gedanken darüber zu machen du baust fett ab und baust Muskel auf und Muskel wiegen mehr als fett wieg dich nicht ich Wiege mich auch nicht weil man denkt dann man hat zu genommen obwohl man abnimmt mache einfach dein Sport im Fitnessstudio und wieg dich nicht

Ja, in Berlin Moabit gibt es eine Unzwar die heißt "Fitness Point" İch bin da auch angemeldet. Da ist es ganz angenehm es gibt auch Kurse wie Zumba, Thae Bo, Yoga etc. Zwei mal die Woche Tanze ich da zumba 1Stunde und Thae bo gleich nach Zumba und darauf laufe ich noch auf dem laufband und crossttainer kommt drauf an ob ich Lust habe weil man Verbraucht schon sehr viel kalorien bei zumba und Thai Bo :) Ich mache schon seit 6 Monaten Sport also nicht ganz habe zwei Monate dazwischen Pause gemacht weil ich im Urlaub war und ich habe so oft gehört " du hast ja abgenommen " also ich bemerke es selber nicht weil ich mich ja immer selber gleich sehe andere die mich länger nicht gesehen haben sagten mir das ich abgenommen habe und alles und wenn du ins Fitnessstudio gehst solltest du ncht auf die Waage İch habe da auch dem trainer gefragt er meinte das man sich nicht wiegen soll also bei mir ist es so wenn ich auf die Waage gehe kommt entweder viel mehr oder bisschen weniger als sonst. Ich wurde dir Raten, als auch mein Trainer sagte das man sich nicht wiegen soll, weil am Anfang wiegst du vielleicht 1-2 Kilo mehr weil dein Körper sich verarbeitet, da du neu mit Sport anfängst und dadurch mit der zeit dann du fettabbaust und auch muskelaufbaust dagegen und natürlich wiegen die Muskel mehr als fett. Aber die 1-2 Kilos die du am Anfang zunimmst gehen dann weg Schau doch mal vorbei und es kostet im Monat 19.95€ auf die Sonnenbank kannst du auch da drauf

Wie viel wiegst du momentan??