Hallo liebe Mitmenschen

ich habe eine Frage und zwar habe ich seit Mittwoch (gestern 10.04.19) Schmerzen in bzw an beiden Knien...am linken Knie ist es wesentlich schlimmer was sehr zum Problem wird beim Treppenlaufen und allgemeinem Anwinkeln(wobei es beim anwinkeln noch geht). Der Schmerz befindet sich wenn man auf sein linkes Knie schaut rechts also innen da beim Innenschenkel. Jedenfalls innen...haha...ähm Ja ich weiß nicht ob es damit zusammen hängt das ich Dienstag Trampolin gesprungen bin oder nicht....Ich hoffe darauf das ihr mir weiterhelfen könnt weil um ehrlich zu sein zum Arzt zu gehen wäre jetzt noch zu früh denke ich...zumal sich die Schmerzen auch etwas gelegt haben.