AmelieSonne 18.03.2015, 14:55 Gute Workout-Trainings? Was empfehlt ihr mir? (13 Jahre.) Möchte Abnehmen und dazu wollte ich EUCH frageb, ob ihr mir auf Youtube bestimmte Workouts empfehlen könntet. Und wie oft habt ihr "trainiert" und nach wie lange habt ihr ein ergebnis gesehen? Vieleb Lieben Dank! :) Problemzonen : Bauch,Oberschenkel ...zum Beitrag Antwort von mrsmbarek 18.03.2015, 15:00 Joggen und sit ups :) ...zur Antwort