Lolu2299
24.11.2013, 11:21
Gute Filme (bin krank)

Kann mir jemand gute Filme sagen? Für einen Sonntag mit schlechten Wetter- außerdem bin ich krank und mir ist langweilig! Danke im Voraus :-)

 ...zum Beitrag
Antwort
von mrshemmings
18.03.2014, 08:00

Hallo! :-) - Mit dir an meiner Seite - Der Junge im gestreiften Pyjama - Bevor ich sterbe - (um etwas lustiges in dem ganzen Geheule zu bringen) Fack Ju Göhte - Life Of Pi - Die Eiskönigin (Disney geht immer!) - Ziemlich beste Freunde Das sind meine Lieblinge :-) Viel Spaß beim Gucken,

LG, mrshemmings ❤️

 ...zur Antwort
yukay
20.05.2009, 01:38
Kann nicht einschlafen...was tun?

Hallo! Ich habe in letzter Zeit das Problem, dass ich öffter mal nicht einschlafen kann, obwohl ich eigentlich wirklich richtig kaputt bin. Manchma fallen mir schon die Augen beim Abendessen fast zu, dann lieg ich im Bett und kann nicht einschlafen. Vielleicht liegt es daran, dass ich mir zu viele Gedanken machen um hobby un beruf. Ich denke schon immer wie ich die nächsten Ereignisse gestalte. Aber manchmal klappt´s auch einfach so nicht. Meistens ist es, wenn ich am nächsten Tag sehr viel vor habe und es eigentlich wichtig ist, dass ich mal ne ordentliche Runde schlafe. Ich liege dann 2-3 std. wach, manchmal schlaf ich dann ein, dann ist es aber wirklich kein richtiger schlaf mehr, ich schlafe dann einfach nicht mehr fest, eher so gestückelt. Desto kaputter bin ich dann eben am anderen tag. ich denke nicht, dass es gesund ist, ich seh auch schon manchmal sehr verbraucht aus. ich hätte gerne ne möglichkeit, wie ich mir in solchen Situationen helfen kann Wenn´s geht ohne Schlaftabletten und Alkohol. Würde mich freuen, wenn ihr mir helfen könntet.

Gruss Erik

 ...zum Beitrag
Antwort
von mrshemmings
15.03.2014, 23:26

Hallo :-) Meine Antwort kommt zwar sehr spät - aber ich denke dass viele das selbe Problem wie du haben. Ich trinke vor dem Schlafengehen einen Nachttee oder einen Entspannungstee und eine halbe Stunde bevor ich zu Bett gehe wird der Fernseher, das Handy und der PC ausgeschaltet! Koffein am Abend ist auch schlecht. Du kannst Sport machen, Damit du müde bist und schneller einschläfst. Du kannst dir aber auch vorstellen, du gehst entspannt den Strand entlang. Spätestens 20 Minuten später schläfst du ein. Diesen Trick habe ich von der Schlaftherapie.

LG, mrshemmings. :*

 ...zur Antwort
Cece1234567
15.03.2014, 22:45
Mittel gegen Appetit!

Zur Zeit bin ich nicht so gut drauf und esse zu viel süßes, obwohl ich eig gar nicht will, es ist wie eine sucht ! :/ Danach bereue ich es immer, weil ich eig abnehmen will... ( ist noch das ein oder andere kilo zu viel :D )

Weiß jemand etwas, das gegen Appetit hilft ?!

Danke schonmal, LG Cece :*

...zum Beitrag
Antwort
von mrshemmings
15.03.2014, 23:20

Hallo :-) Du kannst Kaugummi kauen oder ein BonBon lutschen, sodass du etwas im Mund hast. Im Supermarkt vor der Kasse den Wagen kontrollieren, ob Süßes drin ist, und wenn ja, dann ausräumen! Im Kühlschrank auch alles Süße wie Schokolade wegpacken, damit du nichts zuhause hast bei Heißhungerattacken. Bei Heißhungerattacken Obst oder Gemüse essen, viel Wasser trinken oder wie oben schon von mir erwähnt wurde Kaugummi kauen oder BonBons lutschen. Bei mir klappt das, das kommt aber auch auf die Einstellung an: wenn du überhaupt keine Lust auf Diät hast und eher eine Tafel Schokolade verputzen würdest, klappt das nicht, du musst es schon wollen. Wie es so schön heißt: Wer will, der kann! ;-)

LG, mrshemmings. :*

 ...zur Antwort
Aelly14
27.02.2014, 16:05
Ich fühle mich wieder unwohl in meiner Figur, was soll ich tun?

Liebe Leute, ich musste letztes Jahr viel zu nehmen, weil ich eine Essstörung hatte. Nun liegt das Problem darin, dass ich einfach nicht mehr aufhören kann zu essen, aber ich will es eigentlich garnicht. In der Schule esse ich viel, Zuhause esse ich viel. Ich fühle mich jetzt richtig dick und ich nehme auch jeden Tag 2-3 Gramm zu. Ich kann es nicht mehr stoppen. Ich habe schon zu genommen. Ich bin 1,72 groß und wiege 73 kg. Bis zum Sommer muss ich mindestens 10 kg abnehmen! Ich gehe jetzt 3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Aber wie kann ich Hungerattacken vermeiden ? Wie kann ich abnehmen? Ich habe es schon oft wieder mal probiert, aber die Disziplin fehlt mir! Immer sag ich mir ''Ok ab heute ziehst du deine Diät durch'' aber dann verschiebe ich die Diät auf den nächsten Tag, weil ich sie an diesem tag unterbrochen habe! Wie kann ich meine Disziplin zurückgewinnen?

Danke!

 ...zum Beitrag
Antwort
von mrshemmings
27.02.2014, 16:28

Hallo Aelly14! Gegen Hungerattacken kann man nichts tun.. Iss einfach gesundes/leichtes wie Obst, Gemüse, Knäckebrot etc.. Auf keine Fall Weißbrot wie Toast etc! Beim Einkaufen vor der Kasse den Einkaufswagen checken! Nix süßes, fettiges und keine überzuckerten Getränke (Cola, Fanta, Sprite)! Du kannst dich auch bei WeightWatchers anmelden, das hilft! Einfach Punkte sammeln und weg mit dem Speck! Und dick kannst du dich nicht nennen bei so einer Länge! ;-) Ich hoffe ich konnte dir anteilsweise helfen,

LG, mrshemmings :-) ♥

 ...zur Antwort
AmoreInfinito69
27.02.2014, 12:51
Kennt jemand ein wirksames Mittel gegen Pickel?

Hallo liebe Community,

ich ( 36 ) habe seit kurzem 3 Pickel an der linken Wange die einfach nicht weggehen wollen. Ich denke das es Stresspickel sind denn unreine Haut habe ich nicht. Ich benutze Peeloff Masken und auch entsprechende Gesichtscremes. Um den 3 Pickeln Herr zu werden habe ich es mit Anti Pickel Pads von Balea versucht. Heute ist der 3. Anwendungstag und ich bemerke noch keine Veränderung obwohl auf der Packung steht das man schon ab der 1. Anwendung eine Veränderung bemerken soll.

Kennt vielleicht jemand ein bewertes Produkt um Pickel zu bekämpfen? Für hilfreiche Antworten danke ich im Voraus.

LG

AmoreInfinito

 ...zum Beitrag
Antwort
von mrshemmings
27.02.2014, 14:46

Hallo! ;-) Ich kann dir empfehlen zum Hausarzt zu gehen, da wurde mir nämlich ein gutes Gel gegen Pickel verschrieben.. Es heißt 'EpiDuo' und man trägt es vor dem zu Bett gehen dünn auf die Pickel und wäscht es am nächsten Tag ab. Deine Pickel ziehen sich dann zurück und fallen nicht mehr auf. Irgendwann existieren sie nicht mehr. Falls du nicht zum Arzt willst, kann ich dir HeilerdeMasken/Heilerde Waschgels empfehlen, da Heilerde gut gegen Pickel/Mitesser ist und überflüssigen Hauttalg entfernen. Du kannst aber auch ein wenig Zitronensaft pressen und mit einen Wattestäbchen oder mit dem Finger auf die Stelle verreiben und 'einmassieren'. Weitere Hausmittel gegen Pickel sind: Teebaumöl (auf die Stelle auftragen), Zink, Hefe (ohne Spaß!), Zahnpasta, Kamillentee, BabyPuder, Apfelessig, Honig. Gegen Pickel kannst du gut ins Solarium und AloeVera ist auch gut gegen Pickel.

LG, mrshemmings. ♥

 ...zur Antwort
FlammederNacht
27.02.2014, 07:45
Hqllo!Suche einen anamen für meine zukünftigte Schwester(Bruder)

Meine Mutter ist wieder schwanger.Es wird wahrscheinlich ein mädchen. Alle in meiner Familie haben dunkle haare .Also das kind auch wahrscheinlich.ich helfe meiner Mutter beim Namen suchen.sie steht auf geheimnissvolle namen.Schickt mir aber auch jungennamen falls es einer wird

 ...zum Beitrag
Antwort
von mrshemmings
27.02.2014, 14:32

Hallo! Also erstmal herzlichen Glückwunsch an deine Mutter! ;-) Ich finde den italienisch/spanischen Namen 'Lorena' sehr schön und auch sehr interessant! Die Bedeutungen/Übersetzungen sind 'die Lorbeerbekränzte', 'Schönheit', 'Siegerin' und weitere Infos über den Namen kannst du googlen. Hat auch viele schöne Spitznamen wie Lori, Lolo, Lolli und mehr (:

...zur Antwort