Hallo Stoepsel,
also :
NIMM DIR ZEIT zur Entspannung
NEHME Magerquark (2-3 Esslöffel) (ruhig leicht gekühlt aus dem Kühlschrank) und vermische diesen mit Honig (1 Esslöffel). Sämig rühren.
DAS Gesicht gut reinigen (keine Seife oder Sonstiges verwenden, nur Wasser) und ggfs. mit Gesichtswasser noch leicht nachreinigen.
Ich weiss ja nicht ob Du männlich oder weiblich bist, wenn weiblich und Du irgendwelche Abdeckcrems/Make up benutzt, ist das Gesichtswasser wichtig.
DANN cremst Du Dich d i c k mit dieser Quark-Honig-Maske ein und relaxt, bis die Maske gut angetrocknet ist. Du entfernst sie mit viel lauwarmen Wasser.
AM BESTEN machst Du die Maske abends vor dem zu Bett gehen. Nach der Maske nichts weiter auftragen, damit die Haut über nacht atmen kann.
UND, halt alles möglichst vermeiden was Pickel hervorruft (Leckereien/Süssigkeiten, Make up (verstopft die Poren) Alkohol (ja auch schon mit 13 möglich, hoffentlich nicht bei Dir)
DAFÜR ausreichend Schlaf, viel viel Frische Luft und GEDULD die Pickel verschwinden auch wieder.
Viel Glück und frohe Ostern wünscht
Motte2001