Wie geht ihr damit um, wenn ihr wütend seid?

Hallo liebe Community, ich stehe immer öfter vor dem Problem, wie ich damit umgehen soll, wenn ich stinksauer bin....Ich habe es meistens so gehandhabt, dass wenn ich verletzt oder ungerecht behandelt wurde, ich das mit mir selbst geklärt habe...also mir gesagt habe, dass ich andere Menschen mit Sicherheit auch einmal ungerecht behandele und anfahre.....außerdem habe ich im Taekwondo ein Ventil für meine Aggression gefunden, wozu ein Kampfsport natürlich geeignet ist....bloß hatte ich das Problem, dass meine Umgebung dann im Grunde genommen nie darauf hingewiesen wurde, dass ihr Verhalten solche Gefühle in mir auslöst und dass es dann so weiterging.....

Es ist ja auch nicht gut oder effektiv, wenn man seiner Wut sofort Luft lässt, man kann ja beispielsweise nicht wegen jeder Kleinigkeit an die Decke gehen -.- .....ist es sinnvoller, wenn man seine Wut in einem Gespräch äußert, also sich ein bisschen sammeln und beruhigen kann, um seine Gedanken zu ordnen??? Wird dann die Wut möglicherweise als solche gar nicht erkannt??? Was mir schon einmal gesagt wurde, dass man Wut nicht unterdrücken sollte, da es eine normale, sogar gesunde menschliche Gefühlsregung ist....warum ist Wut so verpönt??? Dahingegen wird Freude, Enttäuschung, Neid oder Trauer akzeptiert.....

Wenn ich dann wirklich mal wütend war und das auch gezeigt habe, haben die meisten Menschen mit Unverständnis reagiert....liegt das auch an ihnen, dass sie sich nicht überlegen wollen, warum jemand wütend ist??? Wie reagiert ihr darauf, wenn jemand mit euch wütend ist???

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Schaff dir einen Sandsack an, am besten keinen lebendigen.

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Wenn man nichts erlebt, kann man auch über nichts reden. Geh raus und genieße dein Leben ;-)

Ich kenne das Gefühl. Finde Themen, die ihr gemeinsam teilt und interessant findet.

Bei uns sieht der übliche Stuff folgendermaßen aus:

  • Musik, Filme, Serien (Musik:Hip Hop vorzugsweise oder was in den Charts läuft)

  • aktuelle Themen (unmittelbar in deinem Umfeld, ob was spannendes passiert ist? oder halt mal Nachrichten einschalten oder in Foren stöbern)

  • Sport (Fußball, Kraftsport - da kommt einiges zustande)

  • Frauen

  • ernste Themen (halt nur mit den engsten Freunden, was man momentan auf dem Herzen hat)

  • Zocken

Der Rest entsteht spontan. Schau halt, was um dir herum passiert. Setzt dich nicht unter "Zugzwang". Teile eigene Erlebnise und Wünsche mit. Man kann auch gut Dinge vorrausplanen:

  • Was hast du im nächsten Wochenende? Oder Ferien?

Und so weiter und so fort.

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Gefällt dir das VBT? Kannst ja mal bei Youtube eingeben. Handelt sich um ein Raptunier.

Weitere Künstler + besondere Titel:

  • CHIMA - Morgen

  • Chakuza - Scherben / Chakuza - Leaving las Vegas

  • Nate57 - Fick die Welt / Nate 57 - Sie ist ne Bitch / Nate 57 - Diese Frau

  • Materia - Verstrahlt / Marsimoto - Chillen (Kiffermusik)

  • Blumio - Hey Mr. Nazi / Blumio - Antigewaltsong

  • FR - Sonne schneit

  • Alligatoah - Trostpreis

  • Samy Deluxe - Poesiealbum / Samy Deluxe - Eines Tages

  • Fard - Peter Pan / Fard - Der Junge ohne Herz

  • Eko Fresh - Ehrenmord

  • RAF - Fallen

  • Nazar - Simsalabim / Nazar - Farben des Lebens

  • Summer Cem - Diesesmal

  • Lance Butters - Dämliche Faggots

  • Mc Fetti - 30 Grad

ein Ami ist mit den Bord:

  • Mac Miller - Donald Trump / Mac Miller - Best Day Ever / Mac Miller - Smile Back

Mehr fällt mir nicht ein^^ Vielleicht ist ja was für dich dabei.

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Früher war alles besser, besonders um 1940 rum und während der Unterdrückung der Frauenrechte! Erst denken, dann schreiben.

Jede "Zeitepoche" hat ihre Vor- und Nachteile. Heule der Vergangenheit nicht hinterher und kehre nicht alle über einen Kamm. Wo kommen wir denn dahin? Wechsel mal lieber deine Umgebung, wenn du ernsthaft davon überzeugt bist, dass der Großteil deinem aktuellen Bild entspricht. Schonmal aufgefallen, dass sich wirklich jede Generation über die darauffolgende beschwert?

Was du beschreibst, liegt nicht am Alter einer Person, sondern an der nicht vorhandenen Intelligenz der Leute bzw. Eltern, die für die mangelnde Erziehung verantwortlich sind. Laut Statistik gebärt Deutschland immer weniger Kinder, also nein: Es wird wieder einen Wandel der Neuzeitjugend geben.

Um mit einem Zitat abzuschließen: „Die Jugend von heute liebt den Luxus, hat schlechte Manieren und verachtet die Autorität. Sie widersprechen ihren Eltern, legen die Beine übereinander und tyrannisieren ihre Lehrer.“ Die alten Griechen hatten das gleiche Problem ;-)

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Wenn es gut war..

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Also ich spür den unangenehmen Plack an den Zähnen nach den ersten 1-2 Mahlzeiten und Getränken und eliminiere es sofort.

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So wirst du zum Profi :D

1) http://www.gutefrage.net/tipp/schlagfertige-sprueche-im-alltag

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  • Lach alleine
  • Der war gar nicht mal so lustig
  • Totenstille, keiner lacht, [Name] hat ein Witz gemacht!
  • Soll ich jetzt lachen?
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