AbyzZ
16.10.2010, 20:08
Hab eine Frage über Eiweißpulver?

Wollte fragen, ob Eiweißpulver wirklich hilft. Also kriegt man davon Muskeln?

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Antwort
von moritz58
16.10.2010, 22:50

jasicher hilft das, nur natürlich mit training. aber denk dran kalorien nicht übertreffen sonst nimmst du zu und basut speck anstatt muskeln auf.

empfehlen tuhe ich nicht eiweisshakes etc. aus unerklärlichen gründen ich ernähre mich mit viel eiweiss zb kakao käse fisch fleich etc. muskeln bauen sihc aber trodzdem auf.

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Knuddlmaus
28.09.2010, 15:08
Muskeln oder Fett? WAs habe ich nun?

Ich wiege relativ viel für meine geringe größe, auf 1,60 fast 63 Kilo, nun bin ich aber nicht recht dick, ich trage größe 38. Mein Brustumfang ist 89 cm BAuch 79 cm und po 96 cm.

Also ich finde dies nicht so schlimm, jedoch meint mein Arzt das ich ziemlich viel übergewicht habe. Nun habe ich mir gedacht, das ich ja evt etwas mehr Muskeln habe. Ich arbeite in der Altenpflege und gehe regelmäßig ins Fitnissstudio. Stimmt das denn überhaupt das Muskeln schwerer sind als Fett?

Was denkt ihr darüber? Danke für die Antworten.

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Antwort
von moritz58
03.10.2010, 17:32

muskeln wiegen viel merh

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