Möchte nicht zynisch klingen, aber diese 2/3 manchmal auch mehr Tage, an Übergangszeit auf eine neue Schicht ist absolut normal.

Arbeite normalerweise in einem 2 Schicht(Spät/Nacht) System, aber es kann auch selten mal vorkommen, dass ich in der Frühschicht lande und für mich ist die Frühschicht in dem Kontext der absolute Horror, schlafen funktioniert nicht, alles schon versucht, ich lieg um 19 Uhr im Bett und Roll mich um 4 Uhr wieder aus diesem heraus, kein Auge zu machen können. Aber das ist tatsächlich eine reine Gewohnheits Angelegenheit. Der 2 bzw 3 Tag, ich schlaf wie ein Stein

Also mach dir da keinen Kopf, der Mensch ist ziemlich anpassungsfähig.