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mokahaini

07.09.2010
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mokahaini
07.09.2010, 11:45
damen freizeitliga fußball

hallo ich bin 13 und möchte in der damenfreizeitliga rottal spielen, aber ich habe erst im februar geburtstag und dann darf ich mitspielen, gibt es irgendwelche möglichkeiten, einen antrag zu stellen, um mit 13 schon spielen zu dürfen !?

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Antwort
von mokahaini
07.09.2010, 16:50

ja die werden aber dann nicht bei den damen, sondern in einer anderen mädchenklasse spielen.

ich möchte wissen, wie ich den bfv (also die abteilung, die für das zustndig ist)selbst kontaktieren kann.

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mokahaini
07.09.2010, 11:43
fußballverletzung-zerrung

vor einer woche im fußball beim steigerungslauf spürte ich ein plötzliches ziehen in beiden oberschenkeln, aber da es nur eine zerrung oder ein museklfaserriss ist , ist mir das sozusagen "egal". aber da ich dieser immer habe, nervt es mich. was kann ich dagegen machen ?! also wie zerre ich mir nihct mehr, und wie geht eine zerrung vorbei ?!

antwort wäre nett

...zum Beitrag
Antwort
von mokahaini
07.09.2010, 11:53

wir wärmen uns auch eine dreiviertl stunde min. auf ca 15 rundn laufen, 20 min dehnen und dann noch liegestütz und so

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