Ich kann dir nur NWT empfehlen, der Unterricht ist (zumindest an meiner Schule) echt interessant und da das Fach meist aus 4 verschiedenen Einheiten besteht wird das auch echt nicht langweilig.
Ich war auch schon mal für 10 Wochen in so einer Klinik. Du solltest auf jeden Fall irgendwas mitnehmen mit dem du dich gut ablenken kannst. Ich kann nur aus meiner eigenen Erfahrung sprechen, aber für mich persönlich wurde das ganze leichter, wenn ich nicht täglich Kontakt zu meiner Familie hatte. Der Anfang war echt hart, aber glaub mir, man gewöhnt sich soweit daran, dass man es gut durchziehen kann. Falls du irgendwie was wissen möchtest kannst du mir ne Nachricht schreiben:)
Zum Abnehmen gibt es eigentlich nur einen Weg, mehr Verbrauchen als man zu sich nimmt. Also benötigst du ein Kaloriendefizit, dafür solltest du erstmal deinen Kalorienverbrauch etc berechnen und davon nicht mehr als 500 kcal abziehen. Was du dann isst bleibt dir überlassen, solang du das Defizit beibehältst nimmst du ab (Du solltest trotzdem auf eine recht gesunde Ernährung achten). Uhrzeiten spielen dabei weniger eine Rolle.
Aus eigener Erfahrung würde ich sagen TS3, die Qualität ist meiner Meinung nach viel besser.
Da gibt es bestimmt mehrere Möglichkeiten. Ich hatte das auch mal, habe lange Zeit bei Licht an geschlafen. Irgendwann war es nur noch ein kleines Licht, was mich dann auch nach ner Zeit unglaublich genervt hat, sodass ich es wegließ. Vielleicht packst du's aber auch, wenn du im dunklen Musik hörst. Je öfter du dich im dunklen befindest, desto leichter sollte es dir irgendwann fallen die Angst zu überwinden. Viel Glück :)
Ich denke solange du tagsüber trotzdem genügend Kalorien (also mind. deinen Grundumsatz) zu dir nimmst, passiert das nicht. Sowas kann man aber auch googlen, such einfach mal nach "Dinner Cancelling".
Schau mal hier
http://www.fettrechner.de/berechnungstools/kalorienverbrauch/kalorienverbrauch.html
Ich dachte da jetzt sofort an den Earth Song und an They don't care about us von Michael Jackson, sind zwar schon etwas älter aber hoffe ich konnte dir helfen :x
Ich glaube sowas gibt es eher, wenn ein Schüler in der Klasse total unterfordert ist und durchgehend in den meisten Fächern gute Noten schreibt und extrem positiv auffällt.