Antwort
Das "V" hat ja auch viel mit einem geringen Körperfettanteil zu tun , also schau das du den senkst am besten durch cardiotraining am morgen mit leeren maagen da kommst du richtig an die fettreserven rann und da ist die fettverbrennung am idealsten. Passende bauchübungen musst du auch noch machen ich empfehle dir besonders den unteren bereich der bauchmuskulatur beim training zu bevorzugen :-)