Ich überlege Fortnite bald auf dem PC zu zocken. Gibt es unter euch ein paar, die auf beidem schon gezockt haben? Ist es auf dem PC schwerer und was gefällt euch besser?

Hallo,

Ich gehe mittags ins Gym und absolviere ein hartes Oberkörpertraining (etwa 12:30 Uhr) , wirkt sich Alkohol gegen 21.30 uhr dann negativ auf mein Training aus? Mit Alkohol sind 1-2 Gläser Vodka Energy gemeint. Und ja heute ist ein Geburtstag und da gehört der Alkohol für mich dazu , also bitte keine Moralaposteln ich solle nicht trinken , würde eben nur wissen ob ich mir mit den 2 Gläsern die Erfolge "zerstören" würde.

Danke Im Vorraus.

Reicht dieser pc mittlere einstellungen in gta 5 also 720p 40-50 fps

Ein Kumpel hat mir die Seite cracked-games.org gezeigt wo er sich auch schon spiele geholt hat ich bin mir nicht sicher ob ich das auch tun soll da es zwar spiele gibt die ich mal spielen will mir das Geld aber nicht wert sind

Hallo liebe Community,

bis jetzt habe ich immer nach einem klassischem Brust/Trizeps ; Rücken/Bizeps ; Schulter/Nacken ; Beine/Bauch Trainingsplan trainiert. Nun will ich aber meinen Split ändern wie im Titel. Lass uns den Rücken Trizeps Tag als Beispiel nehmen. Die Idee ist ,dass ich sozusagen meine Arme mermals pro Woche trainieren, da ich ja wenn ich Rücken trainiere eh meine Bizeps trainiere und dann nochmal in der Woche am Brust Bizeps Tag meinen Bizeps trainiere. Somit trainiere ich zumindest die Arme zweimal die Woche wenn auch mit unterschiedlicher Intensität. Meine Frage ist nun ob so ein Trainingsplan Sinn macht und ob ich, wenn ich zum Beispiel Rücken/Trizeps trainiere genügend Bizeps Aktivierung für Hyperthrophie vorhanden ist?

Ich kann mich nicht entscheiden Skyrim Oder Long dark für ps4 skyrim kostet 20€ mit allen Dlcs und the long dark kostet 15€ könnt ihr mir helfen

Ich fange diese Woche im Fitnesscenter zum trainieren an.

Ich bin 16, 174cm groß und wiege 60kg.

Ich will Muskeln aufbauen, soll ich mir Proteinshakes kaufen?

Guten Tag! Ich hab ende 2018 meinen PC aufzurüsten und habe schon ein setup entwickelt das für mich passen würde.....nur würde ich gerne von euch wenn wie lange ich mit diesem setup auskomme

CPU: I7 8700k

Mainboard: Asus Z370-a

RAM: Vengeance 16 GB 3000mhz

GPU: msi 1070 8gb

Speicher: 250 gb ssd (bs), 2TB hdd (gamimg)

Netzteil: 630 W

Falls ihr irgendwelche verbesserungsvorachläge habt bitte schreiben

Vielen Dank!

Ich war bei FitX sehr gut im Training, musste aber wg. eines Achillessehnenrisses 3 Monate Pause machen. Jetzt will ich 2x pro Woche wieder zu FitX, aber nur für die wichtigen Geräte (Rückenstreckung, Pobacken, Brust). Dazu 2 bis 3x pro Woche zu Haus auf der Matte und evt. an der Reckstange im Türrahmen. Welche Muskulatur wird an der Reckstange am ehesten trainiert? Ich muss dazu sagen, dass ich schon 55 bin. Aber dennoch ein eher schlanker und sportlicher Typ, nicht allzu groß.

Ich möchte mich besser mit dem Thema PC-Hardware (vor allem im Bereich Gaming) auskennen und wollte fragen, ob jemand eine gute Website o.Ä. für komplette Einsteiger in die Thematik weiß (kenne mich noch kaum damit aus).

Danke im Vorraus!

Ich war 8 Monate im Training und habe gute Fortschritte gemacht. Doch ich hatte nun 20 Tage Pause und kann nun morgen wieder anfangen. Wie lange dauert es nun bis ich meine alte Form habe???

HD, full HD, uhd, oder wqhd?

(soll 27 Zoll haben)

Hallo zusammen,

zu Beginn möchte ich einmal klarstellen, dass ich imm Fitnessbereich kein Profi bin und selbst durch das Internet und ein bis zwei Bücher etwas wissen erlangt habe. Aktuell habe ich nun vor Muskeln aufzubauen und trainiere dafür 3 mal in der Woche. Nach längerer Zeit zeigen sich auch schon Ergebnisse, aber ich habe etwas Probleme mit meinem Bauchfett. Nun ernähre ich mich sehr proteinreich und versuche am Tag einen Kalorienüberschuss zu bekommen, um schließlich Muskelmasse aufzubauen. Meine Frage ist nun, ob eswährenddesse n überhaupt möglich ist Bauchfett zu verbrennen, da ich ja mehr Kalorien zuneheme als ich benötige. Ich habe mit einer App nun schon seid ca. 3 Wochen 4 mal Wöchentlich Workouts für den Bauch gemacht aber zufrieden bin ich nicht wirklich. Nun sollte man noch wissen, dass ich zu vor einiges abgenommen habe und nun vlt. deswegen der Bauch etwas "hängt". Soll ich weiter so machen? Mehr Geduld haben, oder mache ich etwas falsch, weil die Entwicklung an meine Armen gefällt mir recht gut, nur möchte an meinem Bauch eben auch Ergebnisse sehen ( bin 18 Jahre alt, 185 cm und bei ca. 75 Kg). Ich trainiere übrigens zuhause.

Moin!

Diese Frage gibt es sicher schon 1kk mal im Netz aber ich bin damit unzufrieden und stelle sie noch ein weiteres mal.

Nach der Trennung mit meiner Freundin war ich lange sehr desinteressiert an Frauen. Inzwischen sehne ich mich wieder etwas danach. Problematisch ist, ich lerne eigentlich selten neue Leute kennen.

Ich bin etwa 4x die Woche beim Fitness. Da ich Calesthenics mache bin ich immer nur in der Turnecke, kann dort also meiner Meinung nach schlecht wen ansprechen, auch wenn dort öfter Mädchen sind die super süß sind. Alles was man sagen könnte wirkt gezwungen, aufgesetzt und ich habe das Gefühl ich halte sie dann vom Sport ab.

Meine Freunde sind alle etwas älter als ich und weniger die Party typen. Genau wie ich. Drum hab ich auch wenige die mich zu sowas mitnehmen könnte. Diskos kann ich garnicht leiden.

Ich bin zwar kommunikativ, schon aus meinem Beruf heraus, allerdings nur wenn ich auch was zu sagen habe. Bin ich nervös laber ich viel Müll. Das weiß ich und deshalb habe ich schon schiss jemanden ohne Anlass anzureden.

Habt ihr tipps oder Vorschläge? Was hat euch so geholfen? Meine Letzte Freundin (2 Jahre beziehung) lernte ich über Facebook kennen, allerdings hab ich dort inzwischen kaum noch Erfolg wenn mir überhaupt mal dort wer zurück schreibt...

Danke für eure Tipps!

Hey ich w(16) bin total unzufrieden. Ich bin sonst ganz normal von der Figur..aber ich habe einfach einen echt dicken Bauch..könnt ihr mir helfen und was empfehlen was geholfen hat? Ernährung umstellen? Situps blabla?