Dankesehr Leute, also ich bin 14 und meine Freunde ziehen sich auch so an wie sie möchten. Viel dank für eure Antworten ich versuche mal mich mit meiner Mutter zusammen zu tun :-)
hallo erstmal, mir geht es im moment auch so. ich bin zwar nicht übergewichtig oder zu dick, aber gefalle mir halt selbst nicht mehr so, genau wie bei dir bin ich nicht mit meinen oberschenkel nicht zufrieden. mein tipp wäre, auf jeden fall viel sport zu treiben, und mit inliner und schwimmen bist du auf dem richtigen weg. und anstatt einen schokoriegel, gönn dir doch mal einen müsliriegel. du kannst aber auch fettarmes zeugs essen, dass trotzdem gut schmeckt ;) du musst nur aufpassen dass du gesund und fit bleibst. Nur wasser trinken ist glaube ich nicht schädlich oder so. aber trotzdem ist das ja okay, wenn du eistee oder vitaminsaft trinkst. einen mega unterschied wirst du nicht erkennen. viel glück beim abnehmen ;) lg