Hallo, kurze Frage, ich trinke seit weihnachten wieder viel tee, in der regel 2-3 Kannen Kamille, pfefferminz oder himbeertee. Dazu muss ich sagen, dass ich eigentlich immer zu wenig trinke, trotzdem zum blutspenden gehe ect. Ich hab mir jetzt vorgenommen 3 Liter wasser täglich zu trinken. 1 Kanne sind ca 1100 ml. ist das noch gesund also 3 Kannen zu nehmen ( also 3 1/2 Liter Flüssigkeit)? Mir gehts halt auch darum, dass ich meine nieren wieder richtig sauber bekomme, nicht das ich eines tages probleme mit den nieren bekomme. Wollte nur sicher gehen, ob die trink menge okay ist?