Du solltest keine Angst davon haben, dass die ganzen Gefühle von damals aus dir ausbrechen, denn genauso verarbeitet man Traumata, man lässt die Gefühle zu und lernt damit umzugehen.
Ich würde an deiner Stelle einen Psychologen oder Psychiater besuchen und dir professionell helfen lassen. Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, dass allein sich die Seele aus dem Leib auszukotzen schon einiges bewirken kann.