Esse sehr langsam .davon wird man schneller satt.oder vielleicht verwechselst du dass hungergefühl mit durst.dann trinke statt esse manchmal etwas.;)
Sie im internet nach oder lege dir einen kalorienrechner oder so etwas zu ;) oder gib bei google kalorientabelle ein.da kommt immer etwas
Michelle,Hanna,Miriam,Raphael,Marlon,Martin
mache doch bei den sport atren die dich interessiernen einen schnupperkurs.und in einem verein zu spielen ist immer eine gute sache (durch eigene erfahrung).man findet meistens auch neue freunde und dann macht die sportart noch mehr spaß ;D
Wenn du es für nachbarn oder verwandte oder freunde machst ist es völlig in ordnung es ab 12-13 jahren zu machen.meistens sind die leute ja so nett und geben dir freiwillig eine belohnung.aber sonst würde ich sagen so um die 5 euro wäre angemessen.;D
Du könntest doch etwas ausergewöhnliches sammeln. oder zb. jeden tag deine fingernägel anders streichen.oder dich ausergewöhnlich schminken .aber die meisten menschen haben schon ein markenzeichen.auch der charakter kann ein markenzeichen sein.;) ich hoffe es hilft dir etwas ;D