fahr sofort in ein anderes karnkenhaus !!

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quarck bzw. topfen aufs gesicht verteilen sowie gurkenschreiben , dass nach 10 min. mit warmen wasser runter waschen u. danach kailentee zum kochen bringen und die warme luft aufs gesicht einziegen lassen . zu guter letzt gesicht mit waschgel gut abwaschen u. eincremen :)

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ich bin 14 und hatte noch vor 4 monaten 74 kg bei einer größe von 168 cm . jetzt 4 monate später : knapp 59 kg . so sahn meine ersten wochen beim abnemen aus (hab in den sommerferien begonnen ) : in der früh hab ich nichts gegessen , weil ich keinen hunger hatte und fals ich hunger hatte ab ich ein volkornbrot oder schwarzbrot ( mal so mal so , volkornbrot ist besser) mit light kräuteraufstrich und gurken am nachmittag eine fertig suppe u . einen apfel und vor 6 uhr ein brot mit fettarmer wurst oder aufstrich mit gemüse . nach 6 uhr gabs kein essen mehr !!! nur wasser oder mineralwasser trinken . keine süßigkeiten .. natürlich hab ich nicht jeden tag das selbe gegessen 1mal in der woche pasta geht auch :) . und natürlich viel sport (1-3 std. am tag) . aber jetzt hab ich weniger zeit , wegen schule , deshalb geh ich jeden 2ten tag für ca. 30 min jogggen . viel spass hahahaah XD

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also mir als mädchen wer egal was du auf den tisch stellst XD schön ist das schmale tischdecke.auf der tischdecke , in der mitte die lange kerze und links daneben ein teelicht und rechts daneben ein teelicht und daneben die roten rosablätter verteilen (nicht zuviele) :)

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du bist erst 12 , du weißt nicht genau was du willst . mit 13 oder 14 willst du bestimmt kein emo mehr sein ! wenns dir spaß macht , sei ein emo . aber wenn du wegen dem freunde verlierst , dann sind das keine echten freunde. die müssen dich so nehmen wie du bist

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