Hey ich bin ein Junge,16 Jahre alt.Bin 1,72 m gross und wiege nur magere 48-50 kg. Und ich würde gerne ein paar Muskeln aufbauen um auch ein bisschen fetter werden zu können.Ich geh 2 Mal in der Woche zum Breakdance Training und tanze sonst Hip Hop fast alle Tage mal ein paar Stunden.Aber was ich blos nicht erreichen möchte ist ein Sixpack mit unter 18 Jahren,da man ja dann wohl wahrscheinlich nicht mehr so viel wächst danach. Ich trainiere ungern in T-shirts ohne Ärmel und gehe auch nicht gerne so raus.Was kann ich blos machen damit sich dies ändert? eigentlich esse ich immer Cornflakes mit Milch in den letzten Monaten,doch nix tut sich.Ich habe wirklich keine Muskeln an den Armen,das regt mich voll auf!! Fürs Fitnessstudio wäre ich sicher noch nicht dazu bereit(ist noch zu früh),deswegen brauche ich eure Antworten!!