Ich leide schon seit längerem an Angstzuständen,doch in letzter Zeit ist es schlimmer geworden und einen Termin beim Psychiater habe ich erst am Montag.Mein Freund ist weg bei Freunden und ich bin alleine zu Hause und ich habe solche Angstzustände, dass mir etwas schlimmes passiert, dass ich umkippe (obwohl mir das noch nie passiert ist) und dass diese Angstzustände nicht mehr aufhören und immer schlimmer werden und dass mir wirklich keiner dagegen helfen kann und ich sehe immer wieder die Bilder von den letzten Panikattacken vor den Augen, wie mir meine ganze Umgebung unreal erscheint, ich schlecht Luft bekomme und alles sich verkrampft. Mein Freund ist noch länger weg...was soll ich tun? Ich halte diese Angst nicht mehr aus...:'(