Antwort
Ich hatte es auch dass es in meinem knie, wenn ich es abbiege, bei viel Belastung schmerzt und es sich auch anfühlt als wäre sand in meinem knie wenn ich es beuge. Als ich zum Arzt gegangen bin hat dieser gesagt dass mein knie nicht richtig geformt ist, und somit immer wieder leicht hinausspringt, was auch zu den Schmerzen führt. Ich habe daraufhin krankengymnastik verschrieben worden welche die Muskeln um das knie stärkt. Jetzt nach 4 Sitzungen kann ich es ohne Probleme wieder bewegen muss aber, wenn ich Sport mache, davor ein paar übungen machen die aber nicht länger als zwei Minuten brauchen. Also pass dich am besten mal untersuchen. :)