Ich erleide momentan sehr viele schlaflose nächte oder ich schlafe nur 3 stunden und ich wollte wissen was man am besten dagegen machen kann

Mein oma ist vor langer Zeit gestorben an Krebs leider komme ich damit bis heute nicht wirklich klar also schon ich habe denn tot selbst verkraftet aber woran die gestorben ist hoffe ihr versteht was ich meine Krebs gibt es väterlicher seite seit ü50 jahren aber mit erlebt zu haben das es ihr von tag zu tag schlechter ging war so schlimm also den tot selbst konnte ich verkraftet aber täglich zu wissen das es jedes mal irgendwo in der familie ein neun fall geben kann (gibt zurzeit auch welche) ist sehr schlimm es versetzt mich jedes mal in diese situation zurück geht es euch auch so wenn ja wie geht ihr damit um

Okay ich muss mich beeilen, also ich habe einen festen Freund ich bin 15 und meine Eltern haben vor ein paar Monaten unsere Beziehung verboten wegen der Nationalität. Okay wir haben Weiter Kontakt gehalten weil wir uns lieben, und schreiben halt ab und zu… und jetzt will er meine Adresse und bedrängt mich richtig er sagt dass wenn ich meine Adresse nicht gebe er vor meine Tür kommt und ich meinen Eltern dann erklären kann wieso er hier ist …

mich habe Angst

meine Eltern haben mir das Letzte mal gedroht mich in mein Heimatland zu schicken oder meine Schule zu wechseln

sie werden mich umbringen wenn er herkommt

aber er lässt es nicht und wird morgen wahrscheinlich kommen ich habe Angst bitte bitte hilft mir