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keine ahnung welche länder das alles genau sind, darunter aber jedenfalls azarbaijan, korea, sri lanka, lybien und fiji.
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keine ahnung welche länder das alles genau sind, darunter aber jedenfalls azarbaijan, korea, sri lanka, lybien und fiji.
ist in ordnung👍🏻
du bist doch erst 11 😂ist ganz normal und mit 11jahren 45-55kg zu wiegen ist ziemlich viel
du musst ja nicht alles auf einmal abnehmen :D lass diese unnötigen fette wie chips oder cola etc einfach raus und du wirst sehen wie schnell man eig abnehmen kann. wenn du aber denkst dass du dich gerade nicht kontrollieren kannst, zähl bis 100 und trink sehr viel Wasser. Hat mir jedenfalls immer geholfen ^^
viel erfolg!
hast evtl viel muskelmasse oder schwere knochen
nein, siehst eher muskulös aus und breit vielleicht aber auf keinen fall dick keine sorge 😊