Ich bin auch 12 und mache so 1-2 manchmal 3 mal am Tag SB solange es dir apass macht mach es so offt wie du willst

Du kannst dich ürgendwo dran reiben ist glaube ich auch mit Penis gut dann so lange wie möglich aushalten hoffe das hilft und viel Spaß

Also ich lege mich offt auf die Seite mache meine Hände flach zwischen sie Beine und überkräuze meine Beine dann jetzt den Oberkörper vor und zurück bewegen das bringt mich immer wieder zum Orgasmus

Okey du musst dich lange massieren aber darfst 15 min nicht kommen wenn du das geschafft hast musst du etwas sport machen 10 Liegestütze oder 20 Kniebeugen danach darfst du dich wieder anfassen aber nicht kommen nach 10 Minuten bist du erlöst und darfst kommen aber du musst in dein Bett oder Sofa rein wi**en