Reizüberflutung/ Lärmempfindlichkeit können z.B. durch Hypersensibilität kommen, dass bedeutet das du Reize sehr intensiv wahrnimmst. Es kann aber auch einfach sein, dass du ein empfindliches Gehör hast, und dir das manchmal einfach zu viel wird. In einem gewissen Maß ist das normal, und du kannst es tatsächlich mal mit Kopfhörern oder so probieren, wenn es aber extremere Ausmaße annimmt, würde ich mal einen Arzt/Psychologen aufsuchen und mir eine fachärtztliche Meinung holen.
Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen. :)