Profil von mimi1234

Frage

09.02.2010, 20:58

Ich fühle mich zu dick trotz perfekten Gewichts.

Ich finde meine Beine besonders die Oberschenkel viel zu dick. Ich fühle mich total unwohl mein Bauch mag ich manchmal aber im Moment ist er schrecklich ich wiege mich jeden Morgen und Abend. ICH BIN NICHT MAGERSÜCHTIG. Ich möchte das auch nicht unterstellt bekommen was kann ich tun um mich besser zu fühlen mein Freund findet mich perfekt aber ich leide sehr unter meinem Gewicht.

Hier noch ein paar Angaben: 167 cm 55kg

Meine Maße sind 78-61-90

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Antwort

von mimi1234

09.02.2010, 21:09

Du bist genau gut so wie du bist!!! Stell dich mal vor einen vernünftigen Spiegel und dann schau dich mal genau an.

Ich bin genau so groß wie du und habe vor ca. 2 Jahren auch dieses Gewicht gehabt.

Mittlerweile wiege ich 6 kg weniger. Hab einfach so abgenommen ohne es zu wollen. Meine Beine und meinen Bauch find ich jetzt eigentlich toll. Nicht das ich vorher unzufrieden gewesen wäre! Dafür hab ich keinen Hintern mehr und mein Gesicht ist so dürr geworden, dass wenn ich Fotos von mir sehe, mich echt erschrecke, weil ich echt krank aussehe. Das ist nicht schön!!! Und von ganz vielen Leuten wurde mir schon gesagt, dass ich nur noch ein Strich in der Landschaft bin, keine weiblichen Formen mehr habe...

Aber wenn du dich wirklich unwohl fühlst solltest du einfach ein bisschen Muskeln aufbauen. Vielleich fühlst du dich ja dann besser.

Für deinen Bauch würde ich empfehlen einfach täglich ein Paar Sit-Ups zu machen, damit stärkst du die Bauchmuskeln und aus deinem nicht vorhandenem Bauch wird ein Sixpack.

Und für die Oberschenkel würde ich auch einfach täglich ein paar Übungen machen. Z.B. auf die Seite legen und dann das oben liegende Bein gerade nach oben strecken.

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