Hi, die Frage ist zwar schon lange her, aber vielleicht kann ich ja auch Anderen helfen. Ich lerne mein Spagat auch gerade mit 14 ,noch dazu bin ich sehr ungelenkig.Ich dehne jetzt seit 7Wochen und sehe Fortschritte. Es ist definitiv möglich mit 14 ein Spagat zu lernen ohne viel Zeit hineinzustecken. Es ist nur wichtig regelmäßig zu dehnen, geduldig zu sein und nie aufzugeben.
Viel Glück!!!
Ich empfehle das Folgende Video da es mir sehr geholfen hat.

https://www.youtube.com/watch?v=yHksRj6285A

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Heyy, du solltest dir erstmal denken, dass es unmöglich ist sich mit anderen zu vergleichen. Jeder hat unterschiedliche Voraussetzungen und Bedingungen, weshalb er dort ist wo er ist. (z.B: Freundin lernst Spagat schneller. Vielleicht ist sie von Natur aus dehnbarer, vielleicht hatte sie bessere Tipps bekommen und vielleicht hat sie mehr geübt) Ich hoffe man versteht die Erklärung.
Natürlich kann es auch motivierend sein sich mit anderen zu vergleichen aber Versuch dich am meisten mit dir selbst zu vergleichen. Also, dass du jetzt besser bist, als du gestern warst.

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Mein größtes Ziel ist nie meinen Sport aufzugeben und immer besser zu werden. Ich trainiere dafür täglich, auch wenn ich kein Bock habe und meine Motivation ist einfach das Ziel selbst. Ich vergleiche mich oft mit anderen, verschlechtere mich oder schaffe etwas lange Zeit nicht. Aber ich schaffe es immer wieder weiterzumachen, weil ich weiß, dass es nicht klappt, wenn ich aufgebe. Wenn ich das Ziel erreiche, werde ich glücklich und selbstbewusst sein und weiter trainieren.

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Hey, ich weiß nicht, ob dir meine Antwort hilft, aber ich hatte das auch schon einmal. Nur war es bei mir so, weil ich kaum noch freien Speicherplatz hatte. Ich hab dann gewartet bis der Akku leer war und es einen Tag so liegen gelassen. Dann ging es wieder.

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