goldsfisch
09.02.2011, 19:28
Hi Hilfe Fett

Hi Leutz, Ich wiege 91 Kilo bei einer Größe von 184cm. Ich weiß ich habe starkes übergewicht und würde gern etwas ändern. Seit ein paar Tagen habe ich alle Kalorienbomben(fettiges Essen und Süßigkeiten) abgesetzt und habe mit Fahrradfahren(ca. 2x Woche 10km) Schwimmen (Brust 1X 10 Bahnen) begonnen. Darüberhinaus spiele ich ab und zu mit Freunden Basketball. Ich würde gerne Fett verlieren und wenn ich weniger wiege meine Muskeln aufbauen. Meine Frage: Ist mein jetziger Plan gut? und Auf was sollte ich beim fitnesstrainig später achten. Danke

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Antwort
von milla1234
02.05.2011, 22:02

nun ja, du bist eig nicht stark übergewichtig, nur ein bisschen, wenn überhaupt

also ich erklär dir mal was: ich bin stark übergewichtig, wiege 105 kilo (kein scherz und auch nicht besonders lustig), bin 1, 60 groß und dreizehn jahre alt

das is wohl schon ein unterschied???

okay, sag nicht wie fett ich bin, ich weiß es selber, aber deine angabe oben is net so richtig, okee!! also überlass solche fragen eher mir ;)

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luckyluke
10.06.2008, 20:08
Wie lerne ich am besten Einrad fahren?

Meine kleine Nichte hat mich mehr oder weniger dazu gezwungen mit ihr Einrad fahren zu lernen. Wir haben das die letzten zwei Wochendenden gemeinsam geübt und sie kann schon ein paar Meter ohne Hilfe fahren. Ich bin froh, wenn ich ohne Beinbruch einen Fuß auf die Pedale kriege. Ich werde natürlich ständig von ihr darauf hingewiesen wie einfach das ist, aber ich bin auf der Suche nach richtigen Tipps. Denn jetzt hat mich der Ehrgeiz gepackt. Also, wer Tipps für mich hat, immer her damit. Danke!

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Antwort
von milla1234
18.04.2011, 20:25

personen sind nicht so gut, dass hab ich von meinem einradlehrer gehört, wiel der meint, dass man sich vermutlich zu sehr auf diese verlässt und dann nicht alleine fahren kann

aba es gut super an einer wand oder einem zaun :)

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