milenaxxx

24.02.2014

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24.02.2014, 00:51

Fasten - Wie viel Gewichtsabnahme pro Tag in Kalorien?

Wie viele Kalorien hat man pro Fastentag "eingespart" bzw. wie viel nimmt man pro Tag ab? Klar ist das individuell, aber ich suche irgendeine grobe Richtlinie.

Antwort

von milenaxxx

26.02.2014, 12:39

ich nehme 1 kg pro tag ab.. machmal auch 2kg . mach es bitte aber nicht