Sterwarte zb.urania zürich
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Dragon city clash of clan oder hay day
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Reagierst du auf pollen?sonne od.parfüme?
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Genug früh ins bett.sich auf etwas freuen was am jetzigen tag des aufstehens passiert.mehr disziplin,das aufstehn hängt mit den eigenen gedanken&deiner einstellung zusammen:)
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Priorinkapseln (so heissen sie glaubs)in der apotheke kaufen.kosten ca.fr.100.- aber die sind super.nützen auch bei harausfall.sind gerade aktion bei der drogerie müller:)
Kopfhaut massieren mit birkenwasser od.brennesselwasser könnte auch helfen.
Viel glück