patriciaaa94
26.09.2011, 20:34
wieso esse ich so viel.... obwohl ich keinen hunger habe

Ich habe iwie ein problem und zwar esse und esse und esse ich den ganzen tag... und das obwohl ich eig schon gar kein hunger mehr habe... ich esse sogar wenn ich nicht mal mehr appettitt habe... was kann ich dagegen tun??? Ich hatte es früher auch schon das ich mich danach immer mit absicht übergeben habe... ich habe etwas angst das mir das jetzt wieder passiert...war damit auch nie in therpie oder so...

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Antwort
von mikrokosmos76
26.09.2011, 21:44

Hallo! Ich würde mich auf keinen Fall ZWINGEN, nicht mehr so viel zu essen. Dann wird der Druck, es zu tun, meiner Meinung nach mehr. Eher herausfinden versuchen, was denn die Nahrung für dich persönlich bedeutet. Vielleicht steht sie für Zärtlichkeit, Liebe, Zuwendung? Vielleicht auch nicht. Ich würde beobachten, während du isst oder den Drang dazu hast, was fehlt mir denn genau in diesem Moment? Wenn du es herausgefunden hast, dann würde ich ganz bewusst essen und dabei denken, ja, jetzt schenke ich mir selbst Liebe mit diesem Essen. Ohne Schuldgefühle...und dann ganz langsam nach Möglichkeiten suchen, die das Essen ersetzten könnten....dir vielleicht irgendwas gutes tun. Dinge, die dir nicht schaden. Ich hoffe, ich konnte rüberbringen, was ich meine.

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Dana88
13.06.2011, 20:10
zur zeit bin ich immer krank

arbeite seit nem dreiviertel jahr im kindergarten und meine damit hats auch ne ganze menge zu tun.

aber ich bin mindestens alle 3 bis 4 wochen krank. mit halsschmerzen, fieber und vorallem ohrenschmerzen.

was hilft gegen ohrenschmerzen?ich kann mich nicht dauernd krank schreiben lassen aber dadurch gehts erst recht nicht weg.hilfe!lg dana

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Antwort
von mikrokosmos76
13.06.2011, 21:49

Ich glaube auch, dass es an deiner Arbeit im Kindergarten liegen kann. Dein Körper muss die vielen unterschielichen Viren und Bakterien der Kinder erst mal kennenlernen bis seine Abwehr schnell darauf reagieren kann und du somit dann nicht mehr gleich krank wirst. Das kann schon ein Jahr dauern.

Bei Ohrenschmerzen schneid ich mir ne Zwiebel klein, steck sie in einen Baumwollsocken und leg sie auf das Ohr. Wenn es angenehm ist, kommt noch eine Wärmflasche oben drauf. Zusätzlich nehm ich die Schüsslersalze Nr.4 und Nr. 9 im Wechsel. Meist sind die beginnenden Ohrenschmerzen bei mir so in den Griff zu kriegen.

Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen.

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