ooOMiaOoo
17.06.2012, 18:55
Gesund abnehmen - richtige Ernährung so?

Hallo!

Ich möchte abnehmen!

Ist es so richtig:

Morgens: Nichts (aber nur, weil ich morgens einfach gar ncihts runterkriege.
Mittags: 1 Toast + frischgepresster Saft
Abends: 1 Salat

Dazu natürlich viel Wasser trinken und Sport machen ;-)

Liebe Grüße

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Antwort
von mikkacikka
17.06.2012, 19:04
Nein, das ist gar nicht gut, denn...

Ein toast??? Erstens toast ist ungesund nimm stattdessen vollkirnbrot ich bin selber momentan am abnehmen gesund am abnehmen vor 2 monaten habe ich angefangeb bis jetzt habe ich 15 kg abgenommen:-D. Morgens einen teller voll mit früchten mittag warmes essen pozletfleisch vollkornbrot ein bisschen reis und und und... Abens salat ( gurke mit tomate) und bevor ich schlafen gehe 1h30 min radeln und bauch po bein training so machs ich ich esse viele früchte und gemüse.. Vil glück

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Vida96
17.06.2012, 18:26
ich will wieder mit ihm zusammen sein ....

Hallo :)

Also ich war vor fast 2 jahren mit wem zusammen, und sein bester freund hat mir erzählt dass er mich immer noch liebt, und ich tu dass ja auch, als ich damals schluss gemacht hab war der grund dafür dass ich ihn angelogen hatte(wegen meines alters) ich weiß dass war dumm von mir aber ich wusste nicht dass das mal so ernst wirdd... ich weiß es hört sich bescheuert an aber da war ich halt 2 jahre jünger, und ich dachte er glaubt mir dann nie wieder was, und vertrauen in einer beziehung ist ja das wichtigste, ich weiß dass es bescheuert von mir war wegen dem grund aber ja ... ich kanns nicht mehr rückgängig machen...

ich liebe ihn echt immer noch und hab jedes mal herzklopfen wenn ich an ihn denke, ...

als ich schluss gemacht habe hab ich ihn echt gekränkt, ich hab ihn gesagt ich liebe ihn nicht und so .... was soll er denn darauf sagen ...

jzt. will ich ihn wiederhaben...

wass soll ich tun ??? ich liebe in echt seeeeeeeeeeeeeeeeeeehr, ich weiß nicht wie ich es ihm erklären soll .... :((

hilfe :(

bb

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Antwort
von mikkacikka
17.06.2012, 18:34

Krass weenn ich das so lese sehe ich meine geschichte... Vor 8 jahren ist mir genau dasselbe passiert wir hatten auch schluss... Aber dann hab ich meine zähne zusanmen gebissen und hab ihn angerufen und mit ihm abgemacht ich hab ihm gesagt Das ich einen fehler gemacht habe und das ich ihn abgöttisch liebe und jetzt sind wir verheiratet und haben ein sehr süsses babyy:-D. Viiiiil glückkkk

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