Wie kann ich am besten in 2 Monaten Muskeln aufbauen/Fett verlieren? Kann ich überhaupt in dieser zeit sichtbare erfolge erreichen? Finanziell bin ich auf einem guten Stand, um die nötigen gesunden Lebensmittel zu kaufen. Die Motivation hab ich auch. Ich war seit 2 Wochen jeden zweiten Tag im Fitnesscenter, jedoch glaube ich, weil ich jedes mal das selbe Workout mache, nicht das beste ziel zu erreichen. Kann mir jemand Tipps/Rat geben?

Lg,

Preme4433