Bei "kinguin" gibt es Schlüssel für diese Packs zu kaufen die Kosten nur ein paar Euro, Vorraussetzung ist das du deinen PC behälst weil sonst ist es weg. Lg😊

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Hat jemand ne Idee was mit meinem Knie los sein kann und was ich tun kann?

Hey:)

Eins vorab, ich weiß dass Online Diagnosen sinnlos sind und ich habe nächste Woche sowieso einen Termin beim Orthopäden, allerdings habe ich momentan ziemlich Panik und suche deswegen Rat, vielleicht gibts hier ja den einen oder anderen Medizin Studenten oder Orthopäden, der zumindest abschätzen kann ob ich mir Sorgen machen muss und was am besten ist die Zeit bis zum Termin zu überbrücken:)

Vorab, ich hatte mir mein linkes Knie mal gebrochen als ich 15 war (bin jetzt 24), das konnte aber ohne OP heilen. Vor zwei Jahren (mit 22) hatte ich ein "Jumper Knee" im selben Knie, da hatte ich viel Sport gemacht (joggen/Laufband/Fitness/schwimmen) und es überlastet. Seit Ende letzte Woche tut mir mein Knie beim Laufen weh, ich tat aber den Fehler und ging trotzdem am Montag joggen, anfangs war ich leicht gehumpelt, dann ging es irgendwie also hatte ich nicht aufgehört, war natürlich falsch; das "runners high" hatte gekickt und ich war froh, dass ich überhaupt joggen konnte. Ich dachte auch, so schlimm wäre es nicht oder nur temporär, weil es hatte auch nicht "knack" gemacht oder so, es war einfach von gestern auf heute da und ging seitdem nicht mehr weg. Seitdem wurde es signifikant schlimmer, es tut beim laufen und ausstrecken und einziehen weh, also sobald ich es belaste (Es fühlt sich ähnlich an wie damals beim Jumper Knee, nur hatte ich es damals nur gemerkt wenn ich versucht hatte zu joggen oder rennen, diesmal kann ich auch so kaum laufen und auch normales bewegen ist mühsamer..). Auch wenn ich Liegestütze oder was mit Hanteln mache merke ich, wie es weh tut bzw. spannt im Knie. Wegen meinem Jumper Knee mache ich eigentlich jeden Tag Übungen mit einem Schrägbrett und zusätzliches dehnen, das geht jetzt auch kaum, da es beim entlasten extrem weh tut wenn ich auf einem Bein stehe, weshalb ich es vermutlich mit allem sportlichen Zeugs bis zu meinem Termin nächster Woche komplett sein lassen werde.

Meine Frage ist jetzt, ob es dennoch "nur" nochmal ein Jumper Knee sein kann oder ich mit schlimmerem rechnen muss? Und wie ich bis nächste Woche verfahren soll? Weil ich weiß beim Jumper Knee half Fahrrad fahren und so (Weil man das Gelenk ja trotzdem weiterhin belasten sollte), oder ich alles komplett lassen sollte und es ruhig stellen, sprich am besten Bettruhe und Schiene dran beim Laufen (Ich trage momentan eine Schiene meiner Mutter)?

Weil aufgrund von Ostern und Corona kann ich natürlich nicht sofort zum Arzt und konnte froh sein, bereits nächste Woche wo einen Termin bekommen zu haben, sonst hätte ich hier auch nicht gefragt:(

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Hatte ungefähr schon mal das gleiche, bei mir war es aber so das meine Minisken gerissen sind und ich dann einen Knorpelschaden hatte. Vllt kann es auch sowas sein. Lg

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Ich hab zwar keine Ahnung weshalb deine Lippe aufgeplatzt ist😂 Dein Nasenbluten kann daher gekommen sein das Äderchen in deiner Nase geplatzt sind. Durch den Druck den du beim Niesen hattest also mach dir da keine Gedanken.🥴

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Also ich hatte meinen ersten richtigen Freund, da war ich 16 und er 20 und das hat auch funktioniert, es kommt halt manchmal wirklich nicht auf das Alter an und wie die anderen hier schon schreiben, es ist klar das deine Mom sich sorgen macht und sie kann dir auch verbieten das er zu dir kommt weil es ihr Haus ist aber was du ansonsten mit ihm machst und ob ihr zusammen kommt, das liegt ganz allein bei dir. Weil du über dich selbst zu entscheiden hast süße. LG :)

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Vielleicht einfach mal zu einem Therapeuten gehen und mit dem über deine Angst reden und wegen der Sache das du deine Umwelt als unreal empfindest...da du solche Angst vor dem Leben hast kann es eine Derealisation auslösen die eben durch Angst oder Depressionen kommt. Ich hab das mittlerweile 2 Jahre und es kommt immer wieder. Ich erkenne z.B. alles um mich rum aber es kommt mir trotzdessen nicht real vor. Deswegen empfehle ich das du mit deinen Eltern drüber redest und ihnen vorschlägst mal in Therapie zu gehen. LG 🥰

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Also ich würde das auch gerne wissen weil meine Nägel gehen auch eher oben auseinander. Feile die dann immer gerade. Aber wegen der Delle im Nagel, das hatte ich richtig lange und immer wieder an meinen beiden Daumen und ich konnte es mir nicht erklären. Hab es immer rauswachsen lassen und auch nichts dagegen unternommen, mittlerweile ist es auch weg.

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Ja, mach das (vlt begründung idk)

Letztenendes muss es dir gefallen und wenn du es schön findest dann mach es. Es wir schließlich immer irgendwen geben dem das nicht passt. Ich finds richtig nice. 🥴

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