RussiaOrient
17.04.2013, 17:11
Hilfe! Probleme mit meinen Haaren ...

Hallo (:

Also seit einiger Zeit nerven mich meiner Haare übertrieben doll . Früher hat es mich nicht gestört aber seit nem kanppen Jahr schon. Den ich gehe jetzt oft raus , Jungs dies das ...

Naja halt und dan kann ich sie mir nie zurecht machen -.-

Also ich habe eig. dunkelbraune Haare und hab mit blonde Stränchen reinmachen lassen. Meine Haare sind sehr wiederspenstig , oft elektrisiert und sehr 'fluffig ' ( ich hab das richtige Wort dafür vergessen xd ) .

Ich kann sie auch nicht den meine Haare gehen sehr schnell kaputt und auch wen ich sie glätte sind sie nach 10-20 min. wieder elektrisiert -.-

Habt ihr vielleicht Tipps ? Danke im vorraus :)

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von michellegski
17.04.2013, 17:13

benutz mal eine gliss haar kur von schwarzkopf :) die sind sehr gut und machen deine haare auch weicher!:) ansonsten kämm deine haare einfach mal nur mit der außenseite so bleiben die meistens glatt und wahrscheinlich nicht so elektriesiert :)

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xLeidensdruckx
17.04.2013, 16:57
Ich suche ablenkungsbeschäftigungen die ich nicht mit dem rauchen assoziiere

Ich möchte aufhören zu rauchen, ich habe mich selbst beobachtet und geschaut wann ich besonders viel rauche. Meistens wenn mir langweilig ist und ich keine beschäftigung habe rauche ich viel. Also habe ich mir ein Computerspiel gekauft ganz einfach damit mir nicht langweilig wird. War ne blöde idee, denn wenn es wirklich knifflig wird im spiel und adrenalin freigesetzt wird dann tendiere ich noch stärker zur Zigarette. Auch bei einem spannenden Film muss ich danach eine rauchen. Wenn ich im Garten körperliche arbeit verrichte überkommt mich auch oft das gefühl mich einfach nach getaner arbeit hinzusetzen und eine zu rauchen.

Ich bin auf der Suche nach ein paar Tagen beschäftigung, für die erste Zeit zumindest damit ich das schlimmste hinter mir habe. Mir fällt bloß nicht wirklich etwas ein wo ich keine rauchen würde oder nicht auf die idee kommen würde eine zu rauchen. Rumsitzen und nichts tun kann ich aber auch nicht.

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Antwort
von michellegski
17.04.2013, 17:05

meld dich doch mal beim fitnesstudio an :) oder mach dort probe.das ist gut für den körper und auch besser für dich weil du dann beschäftigt bist und dich darauf konzentriest so das du gar nicht mehr ans rauchen denkst. ansonsten wenn du gerade total lust darauf hast zählst du bis 100 spätestens dann sollte dir klar sein das du es gar nicht mehr willst. oder du setzt dir jeden tag ein ziel ( etwas was dir leicht fällt) und so das du jeden tag immer weniger und weniger rauchst .& wenn du dir zigaretten kaufen willst sagst du nein und für das geld was du für die zigaretten ausgeben wolltest sparst du und belohnst dich davon indem du dir was kaufst (was dir gefällt,außer zigaretten)

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