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michaeltalent

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Fliegerlied
01.07.2012, 15:11
HILFE! Bänderriss macht alles kaputt :(

Hey, ich brauche eure hilfe :(

habe mir vor 3 tagen beim trampolin springen eine verletzung zugezogen.. Kreuz und Innenbandriss.. :/ Mein linkes bein darf jetzt erstmal so gut wie gar nicht belastet werden. die nächste woche muss ich damit verbringen im bett zu liegen, was mich echt verrückt macht!!!

Ich hatte mir für meine letzten Sommerferien sooo viel vorgenommen. SOO viel! Und eins davon war, das ich ganz viel Sport treiben wollte um so viel wie möglich abnehmen zu können. Ich wollte Inliner fahren, Trampolin sprinegn ( -.- ), ins Fitness Studio gehen, Schwimmen... ect. das kann ich aber alles nicht mehr machen :(

Habt ihr eine Idee wie ich trotz alle dem doch abnehmen kann? :(

...zum Beitrag
Antwort
von michaeltalent
01.07.2012, 15:15

Garnicht...ist in deiner Situation vllt auch klüger.

Was vllt auch nice ist, einfach mal Hanteln nebens Bett stellen und ein bisschen beim Fernsehen/Musik hören Pumpen.

Ansonsten natürlich übers Essen. Aber da kenn ich mich garnicht aus.

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