Habe vor einiger Zeit die Nike Mach Runner entdeckt und liebe diese Schuhe. Jedoch habe ich sie bisher nur in Männergrößen ab 40 gesehen.

Gibt es dieses Modell überhaupt für Frauen? Und wenn nicht, gibt es ein Modell für Frauen, dass gleich oder ähnlich aussieht? Wäre dankbar für Antworten

Hallo,

ich trainiere seit ca. 1 Jahr im Fitnesstudio und wollte fragen ob das Ergebnis bisher in Ordnung ist oder eher nicht? Könnte ich jetzt mit einer Creatin Kur anfangen? Ich wiege momentan 83 KG, angefangen habe ich mit knapp 65...

lg

Hallo ihr lieben, Ich mache 6 mal die Woche Workouts, Cardio und Muskelaufbau bzw zur Straffung. Eigentlich bin ich zufrieden mit meinem Körper ich wollte nur mehr Kontur. Bin 163 cm und wiege 48 kilo, wobei das Gewicht nicht im Fordergrund steht. Weiss ja das Muskeln mehr wiegen. Nun meine Frage was könnte ich falsch machen, den es tut sich gar nix. Meine Ernährung hab ich auch vor ca 2 Monaten umgestellt. Meine Workouts gehen ca 90-120 min lang. Kann mir jemand einen Tipp geben?

Sind die Schuhe nur fuer Männer oder gibt es sie auch fuer Damen?

Hey, also ich suche diese Sportschuhe übers Internet schon sehr lange und ich find sie einfach nicht :((. Wisst ihr wo es die zu kaufen gibt ausser bei Nike.de? Wäre total toll !!

ich wollte abnehmen doch schon noch fünf minuten auf dem laufband kann ich nicht mehr habt ihr ein paar tipps ?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und begeistert fußball Fan.Ich möcht gern einen Verein beitreten da ich Spaß am Fußball hab und auch einer der 1sten bin der in der schule gewählt wird. Meine frage soll ich es versuchen und wenn ja habt ihr ein paar Tipps für mich ?:) Thx im vorraus :-)

Ich bin 14 Jahre alt und meine Freunde fangen an zu trinken und rauchen, Ich habe immer gesagt, wenn sie mich gefragt haben dass ich nichts will aber ich möchte auch nicht ausgegrenzt werden und evtl. sogar als "Opfer" darstehen. Andererseits weiß ich wie schädlich das ganze ist und erst recht in unserem alter. Was soll ich tun?