erstmal ist die Hitze ja furchtbar. vllt. auch stress im alltag. unruhige nächte, blöde träume! du kannst nicht erwarten, das du gleich wieder labil bist-es dauert seine zeit. es hängt bestimmt nicht nur an den schlaf, wenig trinken ... stress..Hitze ect... manchmal braucht der körper auch taaaage um sich auszukurieren...