Hi,

ich hab mir letztens foglende gekauft:

Philips SHE9005A/00 -> gedacht für Android, mit Freisprech usw. zudem gibts auch noch ne coole App, in welcher man den Sound super einstellen kann.

Philips SHE9000 -> sind die selben nur ohne die Freisprechfunktion usw. die App sollte aber auch hierfür funktionieren.

Kann die Kopfhörer nur empfehlen! Zudem gibt es noch 3 verschieden Große "Kappen" für auf die Lautsprecher, je nach Ohrgröße. Sound ist sowieso der Kracher! Das gute dabei ist, dass Sie nicht wirklich so viel kosten. Und bei Amazon zur Zeit immer noch runtergesetzt sind.

Gruß Tim

Hi, die Anfänge hören sich ja schon ganz okay an. Was du aber brauchst ist ein richter Ernährungsplan! Dazu gehört es das du regelmäßig Nahrung zu dir nimmst. Zudem heißt das auch das du nicht immer das selbe essen solltest, sondern eher ausgewogen.

Auch mal Vitamine usw. Essen. Sehr gut geeignet ist auch als alternative zu deinem Eiweißshake Pute mit Reis, Eier usw.

Wenn du mit der Ernährung Probleme haben solltest, kannst du mal die App Loox auf dein Handy runterladen oder im Internet nach Ernärungsplänen googlen. Da findet man immer was, ich persönlich bin auch immer zu faul mir einen eigenen zusammen zu stellen.

Das Training ist soweit okay, schau aber das du die Übungen richtig machst und gut ausführst! Zudem solltest du dich vor dem Training gut aufwärmen und nach dem Training dehnen. Bei den Aufbauübungen solltest du nicht direkt volle Pulle Gewicht drauf hauen sondern dich immer etwas steigern, sodass der Muskel sich bei dem nächsten Durchgang wieder etwas mehr anstrengen muss. Und immer schön langsam die Übungen durchführen nicht zu hastig und zu schnell die Bewegungen.

Gruß Tim

Da empfiehlt sich am besten Audacity!
-> chip.de/downloads/Audacity_13010690.html

Zudem würde ich mir dann direkt noch den LAME.ENC Codec downloaden. Hiermit kannst du MP3 nach dem bearbeiten abspeichern. Standardmäßig funktioniert das nicht.
-> chip.de/downloads/LAME_13003295.html

Gruß Tim

Hi Tim,

ich hab mir letztens foglende gekauft:

Philips SHE9005A/00 -> gedacht für Android, mit Freisprech usw. zudem gibts auch noch ne coole App, in welcher man den Sound super einstellen kann.

Philips SHE9000 -> sind die selben nur ohne die Freisprechfunktion usw. die App sollte aber auch hierfür funktionieren.

Kann die Kopfhörer nur empfehlen! Sind In-Ears und sitzen daher super gut im Ohr, für Sport perfekt! Zudem gibt es noch 3 verschieden Große "Kappen" für auf die Lautsprecher, je nach Ohrgröße. Sound ist sowieso der Kracher!

Gruß Tim

Es muss bei einem Freiwurf immer ein Bein auf dem Boden bleiben.

1. Diät ist schonmal das schlechteste was man überhaupt machen kann. Der Körper merkt das Ihm in einer gewissen Zeit einige Dinge fehlen. Das heißt, wenn du wieder normal anfängst zu essen, speichert sich der Körper mehrere dieser Dinge und du wirst etwas kräfigter dadurch. (Jojo-Effekt)
2. Zu deiner Ernährung: Versuche ein bis zweimal die Woche ein wenig Sport zu machen und dich ziemlich gesund zu Ernähren. Anstatt Abends Chips und Cola einfach mal zu einem Apfel und Tee oder natrüliches Mineralwasser greifen. Zudem ist auch wichtig das du zu geregelten Tageszeiten deine Mahlzeiten zu dir nimmst. Heißt: 3x Täglich, Morgens, Mittags und Abends. Das was größtenteils dick macht, sind die kurzen und kleinen Mahlzeiten zwischen durch, wenn man sich mal wieder einen Schokoriegel reinpfeift o.ä.

Gruß Tim

Hi, das WLAN-Netz scheint noch in den Geräten gespeichert zu sein. Das Problem habe ich auch ab und an mal. Gehe mal in die Einstellungen, in welchen du auch das WLAN-Netz auswählen kannst und tippe da auf dein WLAN, mit welchem sich das Geräte versucht zu verbinden.

Hier gibts dann den Punkt, Entfernen, dann entfernt der die gespeicherten Daten zu dem WLAN und du kannst es nochmal von Anfang an versuchen zu verbinden.

Das sollte eigentlich helfen.

Gruß Tim