Leona1587
26.10.2010, 11:24
Gedächtnisprobleme! - Ich merke mir nichts mehr! - Wer kennt Übungen oder Maßnahmen...

Hallo ihr Lieben,

seit einigen Monaten habe ich starke Gedächtnisprobleme. Ich merke mir einfach nichts mehr. Ich lese mir einen Text durch und verstehe ihn, aber im selbigen Moment rinnt mir sein Inhalt durchs Gehirn wie durch ein Sieb. Ich war immer ein Mensch, der sich sehr gut ausdrücken konnte, toll formulieren, wiedergeben etc. ... aber nun kann ich nichts mehr wiedergeben... Ich bin auch schon in psychotherapeutischer Behandlung, aber leider nur alle 2-3 Wochen. Ich muss nun für morgen für zwei schwere Klausuren lernen und behalte einfach nichts...ich weiß jetzt schon, dass ich morgen dort sitze wie ein "Ahne-nichts" :-(

Wen jemand ähnliche Erfahrungen und nützliche Tipps hat, wäre ich unendlich dankbar!

Liebe Grüße Leona

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Antwort
von merve69
26.10.2010, 19:03

Empfehlenswert fürs Gedächtnistraining sind beispielsweise Denksportaufgaben wie Kreuzworträtsel, Logikrätsel oder Sudoku

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