Hallo, wenn du dein Amzon Gutschein einlösen willst brauchst du erstmal ein Konto wenn das der fall wäre gehst du auf meine Bestellungen > code einlösen wenn du den code eingelöst hast bleibt dein Guthaben auf dein Konto gespeichert bis du natürlich was kaufst :D

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Das kannst du jeder zeit downloaden glaub ich geh mal auf nein konto und untet Downloads

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Hilfe beim abnehmen .. verzweifelt

Guten abend .. also ich bin 16 jahre alt und ich versuche seit ungefähr 3 jahren abzunehmen .. ich habe es aber am anfang nicht ernst genommen. ich war schon immer unzufrieden mit meiner figur. ich habe es aber erst vor 6 monaten angefangen ernst zu nehmen weil ich sehr unzufrieden bin deswegen.. ich weiss nicht wieso es moir so schwer fällt abzunehmen obwohl es eigentlich nicht so schwer ist aber ich glaube mein kopf hat schon eine eigene einstellung genommen zum thema abnehmen . ich weiss nicht wie ich es schaffen soll abzunehmen. also zum beispiel fange ich heute an abzunehmen ich esse dann zwei mal am tag und mache zwei drei mal in der woche sport. aber ich weiss genau das ich in zwei tagen denken werde das ich es ehe nicht schaffe und das ich fett und hässlich bin und dann fange ich wieder an zu essen und dann geht das gleiche nach ein zwei tagen wieder los :-) ich weiss wirklich nicht wieso ich das mache es ist in meinem kopf und ich kriege es nicht raus . mein höchstes gewicht war 65 kg bei einer größe von 1,64 cm ich hab seid den sommerferien 5 kilo abgenommen und jetzt stecke ich bei der 60 fest aber ich nehme immer wieder ab und komme dann auf 57 und dann nehme ich wieder zu und bin bei 60 und dann wieder 57 und dann wieder 60 und dieses hin und her raubt mir meine motivation. ich glaube überhaubt nicht mehr an mich . ich möchte gerne bis zum april 10 kilo abnehmen weil ich möchte auf 50 kommen . sagt bitte nicht das es zu wenig ist ich habe es ausgerechnet und es ist ein normales gewicht .. aufjedenfall will ich 10 kilo abnehmen da ich im Mai meinen abschluss mache und wenn ich so aussehe wie jetzt werde ich durchdrehen . ich glaube ich werde dann nicht hingehen . ich traue mich seit meiner pubertat nichts mehr . ich versuche immer meinen korper zu verstecken und ziehe nie etwas kurzes an . ich gehe weder schwimmen oder sonst was wo man mein korper sehen könnte . wenn ich draussen bin muss ich immer was haben womit ich mein hintern verstecken kann ( tasche oder jacke oder sonst was). ich mochte einfach motivation bekommen . vielleicht könnt ihr mir erzahlen wie ihr das geschafft habt abzunehmen und ich glaube schon das man in 5 monaten 10 kilo abnehmen kann, die ganzen promis und stars schaffen es doch auch so schnell abzunehm und ich möchte es auch schaffen . und mir fällt es noch schwerer mit meinem körper da ich eine hautkrankheit habe.. die ist sehr selten und meine haut ist sehr weich. dadurch ist alles sehr weich und man sieht die fettpolster und überall wo ich fett habe schwabbelt es .. bitte hilft mir . sagt mir wie ihr das geschafft habt . es gibt einige die schaffen es 100 kilo abzunehmen. dann muss ich es doch endlich schaffen 10 kilo abzunehmen .. danke im vorraus ( ps : ich bin 16 jahre alt , 1,65 m, 60 kilo)

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Du hast wahrscheinlich ne ,,Ess störung''

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Es können auch Wartungsarbeiten sein schauam besten auf bf3 offizielle

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Eine gute Freundin von mir hatte das auch ... nix hat geholfen außer einr Therapie es gibt bestimmte Kliniken musst mal bisschen im Internet schauen sie hatte das über 1 jahr vom artzt besuch bis von wage verstecken vor ihr nichts hat geholfen außer der Therapie !

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Hey bin 17 jahre alt bin auch alleine ich treff mich mit mein besten freund und geh morgen saufen feiern mach das auch lg :D

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